Mit dem Fagerström Test for Nicotine Dependence (FTND) können Sie ermitteln wie stark Sie bereits vom Nikotin abhängig sind. Kreuzen Sie bitte ehrlich jeweils eine der Antwortmöglichkeiten an.

 

1. Wann nach dem Aufwachen rauchen Sie Ihre erste Zigarette ?

� Innerhalb von 5 Minuten                                    3 Punkte

� Innerhalb von 6 bis 30 Minuten                         2 Punkte

� Innerhalb von 30 bis 60 Minuten                       1 Punkt

� Es dauert länger als 60 Minuten                       0 Punkte

 

2. Finden Sie es schwierig, an Orten, wo das Rauchen verboten ist (z.B. in der

Kirche, in der Bibliothek, im Kino, usw.) das Rauchen sein zu lassen ?

� ja                                                                           1 Punkt

� nein                                                                       0 Punkte

 

 

3. Auf welche Zigarette würden Sie nicht verzichten wollen ?

� Die erste am Morgen                                            1 Punkt

� andere                                                                   0 Punkte

 

4. Wie viele Zigaretten rauchen Sie durchschnittlich pro Tag?

� mehr als 30                                                            3 Punkte

� 21 - 30                                                                    2 Punkte

� 11 - 20                                                                    1 Punkt

� 0 -10                                                                       0 Punkte

 

5. Rauchen Sie in den ersten Stunden nach dem Erwachen im allgemeinen mehr

als am Rest des Tages ?

� ja                                                                             1 Punkt

� nein                                                                         0 Punkte

 

6. Kommt es vor, dass Sie rauchen, wenn Sie krank sind und tagsüber im Bett

bleiben müssen?

� ja                                                                              1 Punkt

� nein                                                                          0 Punkte

Auflösung des Tests:

 

0-2 Punkte: geringe Abhängigkeit, 3-5 Punkte: mittlere Abhängigkeit, 6-7 Punkte: starke Abhängigkeit, 8-10 Punkte: sehr starke Abhängigkeit

 

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